Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
162,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 67,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 32,03g | Karb: 36,45g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Queso Havarti, Pan Blanco, Kiri Quesito con Nata, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco. Makan Siang: Ensalada Mixta, Calabacines Tiernos, Lomo de Cerdo Asado. Makan Malam: Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Kiri Quesito con Nata. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abraham_wp
|