Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 74,91g | Karb: 206,90g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Ananas, Käse, Müsli, Honig, Omelett oder Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Laugenbrötchen. Makan Malam: Westland Old Amsterdam, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Schlagsahne, Speiseeis. lagi...
|
|
675 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|