|
😢
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
"Kilo alımların ana sebebi disiplini elden bırakmaktır..." Bu benim meşhur sözümdür 2 aydır düzenli -18 kilo verdim ve hala bir o kadar daha vermeyi planliyorum Allah'ın izniyle
14 Mei 22 oleh anggota: adanali_şişman
|
İnşallah, tebrikler 👏🏼
Çok saldım son zamanlarda ama içimden gelmiyor. İnşallah 5 kilo da ben verebilirsem daha mutlu olacağım..
20 Mei 22 oleh anggota: teacheronadiet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teacheronadiet
|