Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
80,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Mei 2022:
1904 kkal Lemak: 74,67g | Prot: 210,90g | Karb: 101,00g.   Sebelum Sarapan: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Pagi: Карпаччо из Мяса Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Setelah Sarapan: Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом, Бекон, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Грудка Куриная Отварная. Setelah Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Голяшка Говяжья, Макароны Отварные. lagi...
3147 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Futurest


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.