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1779 kkal
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Lemak: 68,12g | Prot: 113,12g | Karb: 185,36g.
Makan Pagi: REWE Passierte Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Dinkelbrot. Makan Siang: REWE Bio Hafermilch , Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Reis (Gekocht). Makan Malam: ATCO Kokosraspel, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Kartoffeln, Zucchini, Chinakohl, Möhren. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Vemondo Bio Hafermilch , Kakaopulver (Ungesüßt). lagi...
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Sejarah Berat Badan Notika088
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