Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 94,11g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Ёбатон Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Цукаты, Банан, Новый День Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Айс Творог Айс 0%. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Monin Сироп Лаванда , Американо. Makan Malam: Фундук Фундук, Елизавета Хлебцы Льняные, Яблоко, Ёбатон Арахисовая Паста, Орех Пекан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Айс Творог Айс 0%. Camilan/Lainnya: Ирис Лён Коричневый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|