Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 247,75g | Karb: 332,15g.
Makan Pagi: Army, Intenze, Legacy, Best Protein Vainilla, Avena en Hojuelas, Pan Integral, Banano. Makan Siang: Pietrán Jamón de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Pasta Integral. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa. Camilan/Lainnya: Best Protein Vainilla, Avena en Hojuelas, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan didachos84
|