|
Всем доброе утро и хороших выходных! Сегодня пришлось отменить тренеровку в зале, тк матка покинула чат 🗿 так что постараюсь просто немного прогуляться. А пока сделала замеры тела, результат немного радует.
|
1444 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 74,60g | Karb: 124,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самокат Хумус, Яичница, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина. Makan Siang: Melona Мороженое Банан, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щи с Мясом. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Палочки Куриные, ВкусВилл Булгур Отварной. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Кофе с Молоком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|