Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 64,45g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта Классическая, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Makan Siang: Grow Food Боул с Говядиной и Пряной Заправкой. Makan Malam: Picnic Picnic. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|