|
Завтрак на 328 ккал перед тренировкой. Айва, гречневые вафли, голубика, земляника. Обожаю субботу!
|
1269 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 63,33g | Karb: 175,84g.
Sebelum Sarapan: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Makan Pagi: Гречневые Вафли , Голубика, Клубника, Ашан Айва. Setelah Sarapan: Ашан Айва, Гречневые Вафли . Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Куриный Бульон. Makan Siang: Гречневые Вафли , Мистраль Бурый Рис Отварной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: РИФ Нельма Холодного Копчения. Setelah Makan Malam: Клубника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|