Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 74,54g | Karb: 136,44g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma (25g). Makan Siang: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Feijão Preto Cozido, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. Makan Malam: Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Mocoforte Doce de Mocotó. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|