|
Лето!
|
1203 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 45,77g | Karb: 203,23g.
Makan Pagi: Гречневые Вафли , Голубика, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Setelah Sarapan: Авокадо Авокадо Хасс, Good Food Грудка Индейки с Розмарином Су-Вид. Sebelum Makan Siang: Trawa Гречишные Крекеры, St. Dalfour Джем Клубничный без Сахара, Гречневые Вафли . Makan Siang: Куриный Бульон. Setelah Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|