Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 60,08g | Karb: 86,54g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Nanica. Makan Siang: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Qualy Requeijão Cremoso Light, Linea Geleia de Framboesa Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatasantos8931
|