Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 87,21g | Karb: 229,59g.
Makan Pagi: Granero Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Makan Siang: Vollmilch, Seitan Vegetalia, Mondamin Feine Speisestärke, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Petersilie, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Butter, Ei. Makan Malam: Gouda, Gewürzgurken, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Mandeln, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Erdbeeren, Vive Soy Mandelmilch. lagi...
|
|
1996 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|