Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 273,33g | Karb: 105,46g.
Makan Pagi: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Био Извара Био, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Яичный Белок. Makan Siang: Яйцо, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Куриные Грудки. Makan Malam: Бигмэн Изолят Испанский, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7. Camilan/Lainnya: Olympus Мляко Бадемово , Дм Кокосовая Мука, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский, Айбар Бар Протеиновые . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|