Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 51,03g | Karb: 89,30g.
Makan Pagi: Salutem Crisp Bread Beterraba, Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Veg In Hambúrguer de Cogumelos, Morangos. Camilan/Lainnya: Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Lindt Chocolate de Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|