|
|
2259 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 128,36g | Karb: 267,32g.
Makan Pagi: Alesto Manteli, Kirsikkatomaatit, Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Mansikat, Lakka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. Makan Siang: Alesto Auringonkukansiemenet, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Hätälä Savulohifilee, Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Oululainen Jälkiuunipala. Makan Malam: Herneet, Kirsikkatomaatit, Valkoinen Riisi, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty). Camilan/Lainnya: Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Pirkka Täysjyvämuro, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. lagi...
|
|
 Komentar
Sulla vaan noita lakkoja riittää! 😍 Aina, kun näkee, niin alkaa niitä tekemään mieli. 😋
13 Mei 22 oleh anggota: Sandyanna
|
Ei, kyllä ne siltäkin taitaa kohta loppua 😕... Mun "II kodissa" on pakkasessa vielä 7 pussia. Laskin viimeksi. 🤣 Ja varmasti on edelleen, kun ei niitä kukaan siellä mun lisäksi syö.
13 Mei 22 oleh anggota: Vnica83
|
Tokavika pussi täällä menossa. Eli viimestä litraa viedään mutta kyllä vielä tässä vielä muutamat puurot ja rahkat lakoilla syödään 😋
13 Mei 22 oleh anggota: teemurrr
|
No onhan niitä sitten vielä 😊. Ainiin se puuro. Pitääkin laittaa kaurapuuro lakoilla listalle, tai ehkä ennemmin lakat kaurapuurolla. 🤣
13 Mei 22 oleh anggota: Vnica83
|
Edelleen siis vielä vähäksi aikaa riittää! Nam! 😍 Ja lakat kaurapuurolla kuulostaa kans erittäin hyvältä! 😋
13 Mei 22 oleh anggota: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teemurrr
|