Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 132,59g | Karb: 167,62g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Делси Форель Слабосоленая. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Barilla Рожки . Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Грецкие Орехи, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Ого Хлебец с Луком, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|