Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3808 kkal
|
Lemak: 171,57g | Prot: 267,32g | Karb: 302,15g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maxler Протеин, Кофе Хауз Бутерброд с Лососем . Makan Siang: Maxler Протеин, Рис Вареный, Азбука Вкуса Филе Дорадо. Makan Malam: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Yami Yami Ролл Филадельфия , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Азбука Вкуса Филе Дорадо, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|