Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3330 kkal
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Lemak: 116,71g | Prot: 116,06g | Karb: 455,49g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Growth Supplements Creatina Monohidratada. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Alface, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz com Legumes. Makan Malam: Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Garoto Talento Avelãs, Caqui. Camilan/Lainnya: Claybom Margarina com Sal, Dr. Oetker Bolo de Laranja, Garoto Talento Avelãs, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pão Francês, Queijo Minas, Café com Açúcar, Pão Francês. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eduhst
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