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hähnchen-paprika-reis-pfanne. statt dem gerne gesehenen sahnesößchen, mit tomatenmark, passierte tonaten und brühe, 700 kcal,
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1603 kkal
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Lemak: 48,60g | Prot: 86,82g | Karb: 197,70g.
Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Aldi Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Tomatenmark. Makan Malam: Chinapfanne. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Granini Orange-Maracuja, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Ei. lagi...
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2485 kkal
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Latihan:
HIIT - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Karli247
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