Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 33,13g | Karb: 29,96g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Tomate Triturado. Camilan/Lainnya: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaoca
|