Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2015
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 70,27g | Karb: 65,48g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Rama Halbfett, Weizenbrötchen. Makan Siang: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Brathering. lagi...
|
|
3210 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|