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Ainda bem que o natal e o ano novo não fez tanto estrago...
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1487 kkal
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Lemak: 23,09g | Prot: 97,01g | Karb: 238,12g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Cafezinho, Cooperativa Agropecuária de Divinópolis Leite Desnatado Karinho. Makan Siang: Abacaxi, Tial Pêssego Light, Cebolas, Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Sementes de Linhaça, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Cooperativa Agropecuária de Divinópolis Leite Desnatado Karinho, Redubio Shake Diet. Camilan/Lainnya: Tial Suco de Abacaxi Light, Abacaxi, Seu Divino Biscoito Integral com Amaranto, Abacaxi, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Cooperativa Agropecuária de Divinópolis Leite Desnatado Karinho, Cafezinho. lagi...
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1957 kkal
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Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Hiking - 32 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnaValerio
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