Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 77,23g | Karb: 80,07g.
Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Yellowfit Ayam Bumbu Rujak with Uduk Red Rice + Tahu Kecap. Camilan/Lainnya: Gado Gado. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ntrlmss
|