Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 252,04g | Karb: 315,61g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макси Медовик по-Домашнему, Макси Блины с Мясом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Желтая Бочка Квас, Конфета, Макси Рулет Куриный Запеченый. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|