Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2015
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 55,35g | Karb: 47,21g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Egg White, Egg. Makan Malam: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Cherry Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, California Avocados, Fresh Express Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KThompson12
|