|
1998 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 150,75g | Karb: 227,38g.
Makan Pagi: TA-TI Финик с Косточкой, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Bonduelle Оливки без Косточки, Благая Гречка, Basso Оливковое Масло. Makan Siang: Красное Яблоко, Петрушка, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Цветная Капуста, Петруха Филе Куриное, Basso Оливковое Масло, Благая Гречка. Makan Malam: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Camilan/Lainnya: Евроопт Банан, Арахис, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. lagi...
|
|
Komentar
Перекус шикарный. Но белка маловато. Процесс коррекции фигуры без белка невозможен. Могу помощь просчитать кбжу, если нужно. Инстаграмм Alex.Charnysh
11 Mei 22 oleh anggota: АлександрЧерныш
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангелина 👼 Кузнецова
|