Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 150,26g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Магнит Томаты Свежие, Вологодское Яйцо, Guarchibao Семена Чиа, Магнит Банан, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. Makan Siang: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Махеевъ Горчица Зернистая, Здоровое Меню Масло Льняное , Щука. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Клубника. lagi...
|
|
598 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|