Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 30,06g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Clever Bananen, Naturjoghurt, Ja! Basis Müsli, Pfirsiche, Apfelsaft. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Schokokekse. lagi...
|
|
1497 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan china350
|