Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 45,20g | Karb: 165,06g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 우유. Makan Siang: 할리스 (Hollys Coffee) 카페라떼, 취나물무침, 강된장, 밥. Makan Malam: 수박, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 살짝 삶은 계란. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|