Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 120,65g | Karb: 190,46g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зея Мармелад Сочная Долька, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Голден Яблоко , Орехи Кешью, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|