Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 85,77g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Pão na Chapa. Makan Siang: Liv Up Ravioli Integral de Ricota e Espinafre . Sebelum Makan Malam: Verde Campo Natural Whey Coco. Makan Malam: Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia, Liv Up Salmão com Molho de Maracujá . Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|