Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2014
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2014:
|
1713 kkal
|
Lemak: 91,59g | Prot: 81,55g | Karb: 135,29g.
Makan Pagi: Nissin Cup Noodles Spicy, Dulano Salami Pur Porc, Milbona Tilsiter, Crusti Croc Mini Brotchips, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Relentless Apfel Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nostradamus13
|