Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 56,81g | Karb: 189,57g.
Makan Pagi: Alnatura Gekeimter Buchweizen, Kiwi, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Makan Siang: Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Haselnüsse, Schlagsahne, Ferrero Rocher, Speiseeis, Backfee Zartbitter Kuvertüre. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Membersihkan - 6 jam, Apple Health - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|