Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 114,11g | Karb: 89,75g.
Makan Pagi: Лента Бекон, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Эдам, Cofix Американо, Яичница, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Витаминный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|