Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2014
|
133,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2014:
|
4826 kkal
|
Lemak: 181,27g | Prot: 201,16g | Karb: 467,99g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gebirgsjäger Bierwurst, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Mini Wiener, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Mischbrot, Essig, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), J. D. Gross Trüffel Praline, Biscotto Brunchy, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen, Monarc Hörnchen für Kinder, Zinfandel, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|