Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3187 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 189,56g | Karb: 385,03g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Toffifee Toffifee, Bon Gelati Premium Eis Mandel, Perla Deutschland Gmbh Antipasti-Mixteller, Perla Deutschland Gmbh Antipasti-Mixteller, Barilla Integrale Fusilli. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Äpfel, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|