Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 102,08g | Karb: 175,30g.
Makan Pagi: Garuda Pilus, Dodol. Makan Siang: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Kue Nastar. Makan Malam: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|