Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 129,82g | Karb: 165,57g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Goya Chick Peas, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Makan Malam: 2% Fat Milk, Roasted Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Zespri Sungold Kiwi, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Sunset Angel Sweet Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bcbrz
|