Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 47,80g | Karb: 41,60g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Mother Sport Protein Doce de Leite. Makan Malam: X Salada. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jori90
|