Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 86,02g | Karb: 341,87g.
Makan Pagi: Teh Manis, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Telur Dadar, Roti Gandum. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pempek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Glico Wings Frost Bite Boba Milk Tea with Brown Sugar, My Roti Roti Isi Keju, My Roti Roti Isi Srikaya, Kue Bolu. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|