Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2011
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2942 kkal
|
Lemak: 108,20g | Prot: 121,69g | Karb: 300,39g.
Makan Pagi: orange, blackberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Makan Siang: tomato, Whole Wheat Bread. Makan Malam: tuna sandwitch, grilled cheese sandwitch, Grilled Fish, mixed veg, french fries, Butter (Salted), sour dough bread. Camilan/Lainnya: peanut butter, wine. lagi...
|
|
2861 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|