Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3151 kkal
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Lemak: 72,12g | Prot: 187,07g | Karb: 428,14g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Maggi Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Schnitzel. Makan Malam: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gut & Günstig Knusper Jungs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Suchard Kakao Express. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pascalito90
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