Tanggal Mulai: 09 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 99,8 kg
22 Jul 14	98,0 kg	Cukup Baik
01 Jul 14	98,2 kg	Cukup Baik
16 Jun 14	99,1 kg	Cukup Baik
09 Jun 14	99,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 06 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,9 kg Berat Awal: 97,5 kg
10 Okt 12	93,0 kg	Cukup Baik
20 Jun 12	93,0 kg	Cukup Baik
14 Mar 12	95,0 kg	Cukup Baik
19 Feb 12	95,0 kg	Cukup Baik
06 Feb 12	97,5 kg	Tidak Berlaku