Jurnal vaayolet, 07 Mei 22

Сегодня захотелось пасты 😺 Соба с творожным сыром и песто, немного укропчика, огурчик, яйцо всмятку и хлебец ц/з. Вышло очень сытно, почти 7 часов прошло уже, а кушать до сих пор не хочется 🫠 За кадром зелёный чай с протеиновым батончиком 🍫

---

1483 kkal

Lemak: 71,06g | Prot: 72,98g | Karb: 128,95g.   Makan Pagi: Мёд, Рот Фронт Халва Глазированная, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Ne Moloko Миндальное Молоко, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Пятерочка Груша Желтая. Makan Malam: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Укроп, Dr. Naturi Soba, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Долмио Песто с Базиликом, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. lagi...