Jurnal Aleksandra1904_52rus, 07 Mei 22

завтрак-обед
макароны 100гр и св.шея 101гр (под шубой : 1гриб, сыр 20гр, сметана 1 ч.л., соль, перец) , также сьела только один бутик с замазкой 30гр, первый раз сделала (хлебец, краб.палочка, белок и сметана) и кофе б/с.сейчас поеду кататься на велике)))

---

1033 kkal

Lemak: 55,88g | Prot: 49,45g | Karb: 80,37g.   Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свинина Запеченая, Макароны. Makan Siang: Карусель Печенье Песочное, Готово! Крабовый Салат Без Риса. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Российский 50%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. lagi...