Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 33,05g | Karb: 115,82g.
Makan Pagi: Croissants de Queijo, Cappuccino. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada. Camilan/Lainnya: Stella Artois Cerveja, Feliz Uva Passa Preta. lagi...
|
|
1564 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jori90
|