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Ecco com'è la cucina al sabato mattina di una persona che si appresta al meal prep per la settimana🍱
Mancano tutte le proteine, quelle è impossibile prepararle in anticipo. Sfido chiunque a mangiare petto di pollo o bistecche di manzo riscaldate🥾🤣

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2022:
1580 kkal Lemak: 64,57g | Prot: 88,56g | Karb: 162,22g.   Makan Pagi: Burro di Arachidi, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Fiocchi d'Avena, Primia Frollini con Zucchero di Canna, Conad Cacao Amaro in Polvere, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fior Fiore Coop Meringata, Patatine Fritte (Salate), Calamari Fritti. lagi...
1326 kkal Latihan: Memasak - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

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