|
Evettt güzel bir bayram molası verdiğimize göre kaldığımız yerden if ile yola devam 🥰
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 18,83g | Karb: 45,96g.
Makan Pagi: Limonlu Su, Su, Kahve (Demlenmiş), Doğadan Rezene Çayı , Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Gözleme, Sütaş Eski Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Banvit Piliç Sucuk , Maydanoz. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burculale38
|